從資源深度分布看，我國石油可采資源有80％集中分布在淺層（＜2000米）和中深層（2000米～35 00米），而深層（3500米～4500米）和超深層（＜4500米）分布較少；天然氣資源在淺層、中深層、深層和超深層分布卻相對比較均勻。
從地理環境分布看，我國石油可采資源有76％分布在平原、淺海、戈壁和沙漠，天然氣可采資源有74％分布在淺海、沙漠、山地、平原和戈壁。
從資源品位看，我國石油可采資源中優質資源占63％，低滲透資源占28％，重油占9％；天然氣可采資源中優質資源占76％，低滲透資源占24％。
截至2004年底，我國石油探明可采儲量67.91億噸，待探明可采資源量近144億噸，石油可采資源探明程度32.03％，處在勘探中期階段，近中期儲量發現處在穩步增長階段；天然氣探明可采儲量2.76萬億立方米，待探明可采資源量19.24萬億立方米，天然氣可采資源探明程度僅為12.55％，處在勘探早期階段，近中期儲量發現有望快速增長。
自上世紀50年代初期以來，我國先后在82個主要的大中型沉積盆地開展了油氣勘探，發現油田500多個。以下是我國主要的陸上石油產地。
大慶油田
位于黑龍江省西部，松嫩平原中部，地處哈爾濱、齊齊哈爾市這間。油田南北長140公里，東西最寬處70公里，總面積5470平方公里。1960年3月黨中央批準開展石油會戰，1963年形成了600萬噸的生產能力，當年生產原油439萬噸，對實現中國石油自給自足起到了決定性作用。1976年原油產量突破5000萬噸成為我國第一大油田。目前，大慶油田采用新工藝、新技術使原油產量仍然保持在5000萬噸以上。
勝利油田：
地處山東北部渤海之濱的黃河三角洲地帶，主要分布在東營、濱洲、德洲、濟南、濰坊、淄博、聊城、煙臺等8個城市的28個縣（區）境內，主要開采范圍約4.4平方公里，是我要第二大油田。
遼河油田：
主要分布在遼河中上游平原以及內蒙古東部和遼東灣灘海地區。已開發建設26個油田，建成興隆臺、曙光、歡喜嶺、錦州、高升、沈陽、茨榆坨、冷家、科爾沁等9個主要生產基地，地跨遼寧省和內蒙古自治區的13市（地）32縣（旗），總面積10萬平方公里，產量居全國第三位。
克拉瑪依油田：
地處新疆克拉瑪依市。40年來在準噶爾盆地和塔里木盆地找到了19個油氣田，以克拉瑪依為主，開發了15個油氣田，建成了792萬噸原油配套生產能力（稀油603.1萬噸，稠油188.9萬噸），從2000年起，陸上原油產量居全國第四位。
四川油田：
地處四川盆地，已有60年的歷史，發現油田12個。 在盆地內建成南部、西南部、西北部、東部4個氣區。目前生產天然氣產量占全國總量近一半，是我國第一大氣田。
華北油田：
位于河北省中部冀中平原的任丘市，包括京、冀、晉、蒙區域內油氣生產區。1975年，冀中平原上的一口探井任4噴出日產千噸高產工業油流，發現了我國最大的碳酸鹽巖潛山大油田任丘油田。1978年原油產量達到1723萬噸，為當年全國原油產量突破1億噸做出了重要貢獻。直到1986年，保持年產量原油1千萬噸達10年之久。目前原油產量約400多萬噸。
大港油田：
位于天津市大港區，其勘探地域遼闊，包括大港探區及新疆尤爾都斯盆地，總勘探面積34629平方公里，其中大港探區18628平方公里。現已在大港探區建成投產15個油氣田24個開發區，形成年產原油430萬噸和天然氣3.8億立方米生產能力。目前，發現了千米橋等上億噸含油氣構造，為老油田的增儲上產開辟了新的油氣區。
中原油田：
地處河南省濮陽地區，于1975年發現，經過20年的勘探開發建設，已累計探明石油地質儲量4.55億噸，探明天然氣地質儲量395.7億立方米，累計生產原油7723萬噸、天然氣133.8億立方米。現已是我國東部地區重要的石油天然氣生產基地之一。
吉林油田：
地處吉林省扶余地區，油氣勘探開發在吉林省境內的兩大盆地展開，先后發現并探明了18個油田，其中扶余、新民兩個油田是儲量超億噸的大型油田，油田生產已達到年產原油350萬噸以上，形萬了原油加工能力70萬噸特大型企業的生產規模。
河南油田：
地處豫西南的南陽盆地，礦區橫跨南陽、駐馬店、平頂山三地市，分布在新野、唐河等8縣境內。已累計找到14個油田，探明石油地質儲量1.7億噸及含油面積117.9平方公里。
長慶油田：
勘探區域主要在陜甘寧盆地，勘探總面積約37萬平方公里。油氣勘探開發建設始于1970年，先后找到了油氣田22個，其中油田19個，累計探明油氣地質儲量54188.8萬噸（含天然氣探明儲量2330.08億立方米），目前已成為我國主要的天然氣產區，并成為北京天然氣的主要輸送基地。
江漢油田：
是我國中南地區重要的綜合型石油基地。油田主要分布在湖北省境內的潛江、荊沙等7個市縣和山東壽光市、廣饒縣以及湖南省境內衡陽市。先后發現24個油氣田，探明含油面積139.6平方公里、含氣面積71.04平方公里，累計生產原油2118.73萬噸、天然氣9.54億立方米。
江蘇油田：
油區主要分布在江蘇的揚州、鹽城、淮陰、鎮江4個地區8個縣市，已投入開發的油氣田22個。目前勘探的主要對象在蘇北盆地東臺坳陷。
青海油田：
位于青海省西北部柴達木盆地。盆地面積約25萬平方公里，沉積面積12萬平方公里，具有油氣遠景的中新生界沉積面積約9.6萬平方公里。目前，已探明油田16個，氣田6個。
塔里木油田：
位于新疆南部的塔里木盆地。東西長1400公里，南北最寬外520公里，總面積56萬平方公里，是我國最大和內陸盆地。中部是號稱“死亡之海”的塔克拉瑪干大沙漠。1988年輪南2井噴出高產油氣流后，經過7年的勘探，已探明9個大中型油氣田、26個含油氣構造，累計探明油氣地質儲量3.78億噸，具備年產500萬噸原油；100萬噸凝折、25億立方米天然氣的資源保證。
吐哈油田：
位于新疆吐魯番、哈密盆地境內，負責吐魯番、哈密盆地的石油勘探。盆地東西長600公、南北寬130公里，面積約5.3萬平方公里。于1991年2月全面展開吐哈石油勘探開發會戰。截止1995年底，共發現鄯善、溫吉桑等14個油氣油田和6個含油氣構造探明含油氣面積178.1平方公里，累計探明石油地質儲量2.08億噸、天然氣儲量731億立方米。
玉門油田：
位于甘肅玉門市境內，總面積114.37平方公里。油田于1939年投入開發，1959生產原油曾達到140.29萬噸，占當年全國原油產量的50.9.創造了70年代60萬噸穩產10年和80年代50萬噸穩產10的優異成績。譽為中國石油工業的搖籃。
除陸地石油資源外，我國的海洋油氣資源也十分豐富。中國近海海域發育了一系列沉積盆地，總面積達近百萬平方公里，具有豐富的含油氣遠景。這些沉積盆地自北向南包括：渤海盆地、北黃海盆地、南黃海盆地、東海盆地、沖繩海槽盆地、臺西盆地、臺西南盆地、臺西南盆地、臺東盆地、珠江口盆地、北部灣盆地、鶯歌海——瓊東南盆地、南海南部諸盆地等。中國海上油氣勘探主要集中于渤海、黃海、東海及南海北部大陸架。
1966年聯合國亞洲及遠東經濟委員會經過對包括釣魚島列島在內的我國東部海底資源的勘察，得出的結論是，東海大陸架可能是世界上最豐富的油田之一，釣魚島附近水域可以成為“第二個中東”。據我國科學家1982年估計，釣魚島周圍海域的石油儲量約為30億~70億噸。還有資料反映，該海域海底石油儲量約為800億桶，超過100億噸。
南海海域更是石油寶庫。中國對南海勘探的海域面積僅有16萬平方千米，發現的石油儲量達52.2億噸，南海油氣資源可開發價值超過20億萬元人民幣，在未來20年內只要開發30，每年可以為中國GDP增長貢獻1~2個百分點。而有資料顯示，僅在南海的曾母盆地、沙巴盆地、萬安盆地的石油總儲量就將近200億噸，是世界上尚待開發的大型油藏，其中有一半以上的儲量分布在應劃歸中國管轄的海域。經初步估計，整個南海的石油地質儲量大致在230億至300億噸之間，約占中國總資源量的三分之一，屬于世界四大海洋油氣聚集中心之一，有“第二個波斯灣”之稱。據中海油2003年年報顯示，該公司在南海西部及南海東部的產區，截至2003年底的石油凈探明儲量為6.01億桶，占中海油已探明儲量的42.53.
到目前為止，渤海灣地區已發現7個億噸級油田，其中渤海中部的蓬萊19-3油田是迄今為止中國最大的海上油田，又是中國目前第二大整裝油田，探明儲量達6億噸，僅次于大慶油田。至2010年，渤海海上油田的產量將達到5550萬噸油當量，成為中國油氣增長的主體。
